¿Cómo combatir la deshidratación?
Se ha disminuido la mortalidad de pacientes con deshidratación por enfermedad diarreica gracias a la hidratación oral
Este verano mantente hidratado | PEXELS
Durante el verano, suele ocurrir con mayor incidencia la deshidratación, debido a las altas temperaturas. Un aspecto que por consecuensia del calor, se ve alterado por un aumento de pérdida de agua mediante la piel, respiración y sudoración.
De acuerdo con Mayo Clinic, la deshidratación ocurre cuando usas o pierdes más líquido del que ingieres, y tu cuerpo no tiene suficiente agua y otros fluidos para llevar a cabo sus funciones normales.
La deshidratación en cualquier enfermedad diarreica aguda se previene con la administración de líquidos y solución de sales de hidratación oral por la pérdida de electrolitos.
Hidratación Oral
En México, se ha logrado disminuir en gran medida la mortalidad de pacientes con deshidratación por enfermedad diarreica gracias a la hidratación oral o vida suero oral.
Vida Suero Oral, es una fórmula en polvo que favorece la reposición de líquidos en forma inmediata evitando la deshidratación ya que contiene sales de sodio, potasio, cloro, citrato, además de glucosa, vitales para el buen funcionamiento del organismo, sobre todo, durante una enfermedad aguda diarreica.
Estas sales de hidratación oral se distribuyen gratuitamente en las instituciones integrantes del Sistema Nacional de Salud en sobres para disolverse en un litro de agua para beber, debe usarse durante las 24 horas siguientes a su preparación y permanecer a temperatura ambiente; la solución sobrante se desecha.
Para prevenir la deshidratación, bebe mucho líquido y consume alimentos ricos en agua, como frutas y vegetales. Dejar que la sed sea tu guía es una pauta diaria adecuada para la mayoría de las personas saludables.
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