Día Mundial de la Higiene de Manos: Cuándo y cómo lavarlas correctamente
En las manos se alojan y transmiten una gran cantidad de gérmenes que pueden ocasionar infecciones.
La higiene o lavado de manos puede ayudar a prevenir el 80% de la transmisión de virus que causan enfermedades como el Covid-19. | Unsplash
Cada 5 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Higiene de Manos con el objetivo de concientizar a las personas de todo el mundo sobre la importancia del frecuente lavado de manos para así prevenir infecciones, señala la Organización Panamericana de la Salud (OPS).
Una correcta higiene de manos es fundamental para evitar el 80% de las infecciones de virus que causan enfermedades como el Covid-19, hepatitis, diarrea y cólera, según datos difundidos con motivo de este día.
Un artículo de Eroski Consumer detalla que la piel es la primera línea de defensa contra los microorganismos y es en las manos donde se alojan y transmiten una gran cantidad de gérmenes que pueden ocasionar infecciones, de ahí que se reconozca que la higiene de manos es una poderosa arma contra la propagación de infecciones comunes que van desde el resfriado hasta el Covid-19.
Cómo lavar tus manos correctamente
Este sitio español comparte que para mantener a raya a las bacterias y virus es necesario saber cómo higienizar bien las manos. Por ello comparte las siguientes pautas que son muy sencillas y que consisten principalmente en:
- El lavado debe durar entre 40 y 60 segundos
- Es importante lavarse las manos frecuentemente
- Utilizar agua y jabón
Asimismo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) comparte los siguientes pasos para una higiene de manos adecuada.
Cuándo es necesario lavarse las manos
Si bien es importante lavarse las manos con frecuencia, existen algunos momentos a los que se les debe prestar atención, como son:
- Antes de comer y cocinar
- Cada que se manipulen diferentes tipos de alimentos crudos o cocinados
- Luego de tocar basura
- Antes y después de ir al baño
- Después de tocar a mascotas y animales
- Después de visitar o cuidar a personas que están enfermas
- Antes y después de curar una herida
- Después de acudir a algún centro de salud, hospital o consultorio
- Después de sonarse la nariz, toser o estornudar o limpiar los mocos a un niño pequeño
- Después de cambiar un pañal o ayudar a un niño a limpiarse cuando va al baño
- Después de jugar en el jardín o hacer jardinería
- Después de utilizar un transporte público o acudir a sitios concurridos como plazas, parques, cines
- Después de tener contacto con manillas de puertas o barandillas de escaleras que pueden estar contaminadas
- Después de manejar dinero
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