Gas Relief: Usuarios en TikTok recomiendan este producto para tratar el exceso de gases
La presencia de gas en el sistema digestivo es una parte normal del proceso de digestión.
Es posible que sientas dolores a causa de los gases si estos están atrapados o no se mueven con facilidad | TikTok
Los gases se forman normalmente en los intestinos a medida que su cuerpo digiere los alimentos. Los gases pueden hacer que usted se sienta inflado y puede causar cólicos o retorcijones en el vientre.
Es común que las personas tengan gases, sin embargo, algunas personas tienen síntomas de gases con mayor frecuencia los cuales podrían afectar sus actividades diarias. Así que si estas buscando como deshacerte de ellos, una usuaria en TikTok identificada como aracelihernandez922, recomienda un producto para ello.
La usuaria compartió un video en el cual recomienda unas tabletas para los gases llamadas Gas Relief. Afirma que su uso es bueno para sacar todos los gases de tu cuerpo.
Otras alternativas
De acuerdo con Mayo Cilnic, eructar o eliminar gases (flatulencias) es natural y común, pero los eructos o las flatulencias en exceso, acompañados de distensión, dolor o hinchazón del abdomen, pueden ocasionalmente interferir en tu vida diaria. Para evitar el exceso de gases, puedes hacer lo siguiente:
Cambios en tu dieta. Existen ciertos alimentos específicos que son conocidos por causar gases como: frijoles, guisantes, lentejas, repollo, cebollas, brócoli, coliflor, alimentos integrales, hongos, ciertas frutas y cerveza y otras bebidas con gas. Intenta quitar un alimento a la vez para ver si los gases mejoran.
Lee las etiquetas. Si los lácteos te causan dificultades, es posible que tengas cierto nivel de intolerancia a la lactosa. Es importante que vigiles tu alimentación y pruebes opciones lácteas con bajo contenido de lactosa o sin lactosa. Además, ten en cuenta que algunos carbohidratos indigeribles presentes en los alimentos sin azúcar, pueden contribuir a la acumulación de gases.
La presencia de gas en el sistema digestivo es una parte normal del proceso de digestión. . La grasa retrasa la digestión y le da a la comida más tiempo para fermentar.
Reduce temporalmentela fibraLos alimentos ricos en fibra son buenos para la salud. Pero agregar demasiada fibra demasiado rápido puede producir gases intestinales, hinchazón abdominal y calambres.
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