Hormonas: ¿Cómo saber si tienes un desequilibrio?

Las hormonas juegan un papel fundamental.

La endocrinóloga Divya Yogi-Morren, MD de Cleveland Clinic explica que aunque hay glándulas en todo el cuerpo, la pituitaria del tamaño de un guisante en la base de su cerebro es el titiritero.

“Es responsable de producir hormonas que le indican a las otras glándulas qué hormonas deben producir”, explica la Dra. Yogi-Morren.

Hay siete tipos de hormona que se encargan de indicar si hay un desequilibrio hormonal. La primera es el cortisol es una hormona del estrés.

“Los niveles de cortisol aumentan en respuesta al estrés, y no es solo estrés médico y fisiológico. El estrés psicológico también puede aumentar el cortisol”.

Signos de un desequilibrio de cortisol

Mareos o aturdimiento.
Hiperpigmentación (manchas oscuras en la piel).
Presión arterial baja.
Náuseas y vómitos.
Antojos de sal.
Pérdida de peso.

2. Estrógeno: Es una hormona sexual. Ayuda a desarrollar características sexuales secundarias como pechos, aumento de la grasa corporal, ciclos menstruales, desarrollo del útero.

Cuando hay problemas surgen los siguientes síntomas:

Fatiga.
Sofocos.
Aumento de la sudoración.
Sequedad vaginal.
Aumento de peso.

3: Testosterona: Ayuda a desarrollar características sexuales secundarias, como:

Vello corporal y facial.
Voz más baja.
Masa muscular y fuerza.

Los signos de niveles bajos de testosterona incluyen: Disfuncion erectil, fatiga, pérdida de masa muscular, bajo líbido, más grasa abdominal.

OTRAS HORMONAS

4. Hormona tiroidea: Se encarga de controlar el metabolismo del cuerpo. Ayudan a transformar los alimentos que comemos en energía.

Los síntomas comunes del hipotiroidismo o tiroides hipoactiva incluyen:

Intolerancia al frío.
Estreñimiento.
Piel seca.
Aumento excesivo de peso.
Fatiga.
Pérdida de cabello, incluso en el tercio exterior de las cejas.

Los síntomas comunes del hipertiroidismo o tiroides hiperactiva incluyen: Aumento de la sudoración, nerviosismo o temblores, evacuaciones sueltas, palpitaciones del corazón y pérdida de peso.

5. Hormona del crecimiento: Es más importante durante la pubertad, aunque "demasiado o muy poco en los adultos también puede causar problemas", dice la doctora.

Las causas de las deficiencias de la hormona del crecimiento incluyen:

Tumores hipofisarios.
Radioterapia para tratar el cáncer infantil.
Accidentes traumáticos (como accidentes automovilísticos).
Signos de un desequilibrio de la hormona del crecimiento

Los signos de deficiencia de la hormona del crecimiento incluyen: fatiga, ganar grasa abdominal, aturdimiento y debilidad.

6. Insulina: Proviene del páncreas y regula el azúcar en la sangre (glucosa). Un páncreas que no alcanza su cuota de insulina provoca diabetes tipo 1. En la diabetes tipo 2 , su páncreas produce suficiente insulina, pero su cuerpo no responde como debería.

Síntomas

Sed extrema o hambre, incluso después de comer.
Glicosuria.
Alto nivel de azúcar en la sangre.
Aumento de la micción.
Pérdida de peso.

7. Melatonina: Es importante durante el sueño y ayuda con el reloj interno de su cuerpo. La exposición a la luz del día afecta la cantidad de melatonina que libera su cuerpo.

Su cuerpo produce menos melatonina a medida que envejece. Si tiene trastornos del sueño, podría ser una señal de que su cuerpo no produce suficiente melatonina.

Con información de Cleveland Clinic.

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