Limpiar ventanas: El método de un joven que lo esta ayudando a bajar de peso
El ex repartidor de pizzas aseguró que la comida rápida destruyó su vida
Shaine Tench comparte su progreso en su salud física | Redes Sociales
Un joven identificado como Shaine Tench, tuvo un interés en trabajar limpiando ventanas, esto debido al dinamismo y energía que estos trabajadores implementan subiendo y bajando escaleras. Anteriormente Tench trabajaba en un local de comida rápida el cual repercutió en su salud física.
Como ex repartidor de comida de una reconocida cadena internacional de pizzas, en su peor momento llegó a comer hasta dos pizzas y tres litros de refresco por día. Entonces, por salud física, decidió trabajar como limpiador de ventanas lo que lo ayudará a ejercitarse y perder peso.
“La comida rápida estaba destruyendo mi vida, tenía en la cabeza que me iba a matar y me di cuenta de que nunca había visto un limpiador de ventanas gordo, así es que comencé a cambiar mis hábitos alimenticios”, mencionó en una entrevista para The Sun.
Shaine abrió su propia compañía de limpieza de ventanas
Con la gran iniciativa de bajar de peso y emprender un negocio junto con su hermano, fundaron A Star Window Cleaning, su compañía de limpieza de ventanas.
De inicio su primer obstáculo se presentó cuando no encontró materiales ni accesorios hechos a su tamaño, sin embargo descubrió la forma de adaptarse. Además, menciona que recibía comentarios ofensivos sobre su apariencia física. Como lo dijo para The Sun, las personas no lo querían por gordo.
No obstante, lejos de desanimarse, las críticas lo impulsaron a demostrar a compañeros y el resto de su comunidad en Crewe, Reino Unido, que su compromiso con su salud era de verdad.
Shaine ha perdido ocho kilogramos desde que comenzó a cuidarse. Ahora está más cerca de poder subir escaleras, tener una mejor salud y sentirse a gusto con su cuerpo. En siete meses pasó de un índice de grasa corporal del 28% a uno del 25%; el límite recomendado para la salud humana.
“Sé que no soy perfecto, pero estoy orgulloso de ser quien soy. Pronto comenzaré mi viaje de pérdida de peso otra vez, aún no sé cómo, pero perderé este peso de una vez por todas. ¡Nunca te rindas!…”.
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