Piel grasa: Causas principales y consejos para cuidarla
Muchas personas tienen la piel grasa, pero desconocen el motivo.
La piel grasa es la del tipo más común. | Daniel Xavier en Pexels.
El médico de familia Simon Hodes, MB ChB, en Cleveland Clinic explica que la piel grasa puede tener varias causas.
En primer lugar, la genética juega un papel importante, ya que las glándulas sebáceas hiperactivas pueden ser heredadas.
Además, la edad también influye, porque durante la pubertad y en la etapa de adultos jóvenes se producen muchos cambios en la piel debido a las fluctuaciones hormonales.
El experto destaca que los factores ambientales también pueden afectar la producción de grasa en la piel. Cuando hay clima cálido tiende a aumentar la producción de sebo, mientras que las temperaturas frías pueden resecar la piel.
La dieta también puede desempeñar un papel clave, ya que los alimentos con un índice glucémico más bajo pueden ayudar a mantener bajos los niveles de sebo. Reducir los alimentos procesados y mantener una dieta saludable con abundante agua puede ser beneficioso.
LA CLAVE PARA CUIDAR LA PIEL GRASA
El experto mencionó que las personas con la cara grasa deben lavarla dos veces al día con un limpiador suave, evitar productos agresivos que resequen la piel, no frotarla con fuerza, utilizar un tónico calmante y mantener la piel hidratada y protegida con protector solar.
Cualquier cambio en la rutina de cuidado de la piel llevará tiempo para mostrar resultados.
Vogue menciona que si se quiere dar una limpieza extra a la piel, se puede usar una vez por semana un exfoliante y también aplicar una mascarilla con nutrientes como vitaminas E y C.
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