¿Sabes realmente qué le hacen los rayos UV a tu piel? Aquí te aclaramos
Tener un bronceado en la piel puede parecer atractivo, pero los efectos dañinos de los
rayos ultravioleta (UV) son una forma invisible de radiación.
Los rayos del sol causan arrugas prematuras, problemas en los ojos, manchas y es una de las causas de padecer cáncer de piel. | Pixabay
Los rayos UV pueden penetrar la piel y causar daños irreversibles en las células y las quemaduras son un signo de daño.
Al broncearte, los rayos del sol matan algunas células y dañan otras, por lo que no es saludable. Además de dañar las células, los rayos UV pueden causar serias lesiones en la piel durante cualquier época del año y durante cualquier clima, incluso cuanto está nublado.
Los rayos del sol causan arrugas prematuras, problemas en los ojos, manchas y es una de las causas de padecer cáncer de piel.
Los Centos para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan lo siguiente para reducir riesgos y evitar el cáncer de piel.
Cómo protegerte
- Evitar exponerte al sol entre 10:00 de la mañana y hasta las 4:30 de la tarde.
- Siempre utiliza protector solar mayor a 15
- Utiliza ropa que proteja contra los rayos UV, de preferencia clara y de manga larga
- Los lentes de sol también deben tener protección solar contra los rayos UV
- No utilizar camas bronceadoras
- Revisa tu piel con regularidad para detectar lunares y marcas de nacimiento irregulares, con cambios en el tamaño, la forma, el color o la textura. Esos cambios pueden ser un signo de cáncer en la piel.
Con información de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades y Medline Plus
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