Joven dejó de masturbarse un año; quería descubrir si la abstinencia traía beneficios
El joven quería probar si la abstinencia realmente tenía beneficios.
El joven quiso poner a prueba los beneficios de la abstinencia. | Unsplash
Cuando tenía 20 años un joven tomó la decisión de dejar de masturbarse y pasó 13 meses sin hacerlo. Su objetivo era descubrir si la abstinencia le brindaría algún beneficio, de acuerdo con la BBC.
En un relato para el medio, el hombre afirmó que su vida nunca fue mejor durante su periodo de abstinencia. Cuando tenía 14 años comenzó a ver contenido explícito tras buscar el concepto "lencería" en Internet.
Posteriormente, empezó a ver pornografía y a los 19 años pensó por primera vez en el efecto que estaba teniendo sobre él el contenido para adultos.
Al hombre le preocupó ser adicto al porno y se sentía como un perdedor incapaz de conocer a mujeres y tenía que recurrir a la masturbación con contenido de Internet. Esa práctica le parecía la manera más segura de evitar un rechazo pero también le provocaba no dejar de pensar en que venía a mujeres desnudas, quienes seguramente pensarían que era un depravado.
DECIDIÓ DEJAR LA MASTURBACIÓN
Un día después de su cumpleaños número 20, el joven decidió dejar de masturbarse y comenzó a estudiar libros de su madre, quien estaba involucrada en cosas espirituales.
Se metió en la meditación y fue la forma en la que descubrió la idea de la abstinencia sexual para incrementar su energía y mejorar la confianza en sí mismo.
La idea surgió de un antiguo sistema de creencias llamado 'Kundali', investigó sobre él y pensó en dejar la masturbación para siempre, pero se desilusionó cuando solo logró dejarla un mes.
Después estableció objetivos más realistas y conoció el movimiento 'NoFap', el cual recomienda 90 días de abstinencia y que describía el impacto de la pornografía en la mente.
El joven se sintió aliviado de descubrir que había otras personas que pensaban y se sentían como él, aunque se preguntaba si había más hombres como él que sufrían los efectos negativos del porno y de la masturbación.
¿NO MASTURBARSE TIENE BENEFICIOS?
El movimiento 'NoFap', que surgió en 2011 cuando Alexander Rhodes creó un foro en Reddit y aseguró que los hombres que no se masturban incrementan sus niveles de testosterona en un 45%.
Estas declaraciones han puesto sobre la mesa el debate sobre si dejar de masturbarse tiene o no beneficios.
Un artículo del sitio Hombres Evolucionantes explica que no masturbarse tiene algunos beneficios, entre los que se incluyen:
- Se tiene más energía
- Se sana el cuerpo al tener energía que se puede utilizar en el resto de órganos
- Se tiene más concentración y claridad en los pensamientos
- Mejor nivel de conexión con la pareja
- Mejor conexión con las propias emociones para vivir una vida más intensa
Por otro lado, en una escrito para TopDoctors, el doctor Jordi Postius Robert, señala que algunos estudios desmuestran que pasar varias semanas sin eyacular puede generar un leve aumento de testosterona en la sangre, sin embargo, no se ha demostrado que los beneficios de ésta se obtengan al dejar de masturbarse.
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