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Alimentación

Brownies de frambuesas: Prepara esta receta con un toque especial

Las frambuesas son ricas en calcio, potasio, vitamina B9 (ácido fólico), vitamina C y también contribuyen a la salud ocular y de la piel. 

M. A. González

Esta receta con frambuesas le dará un giro a los brownies tradicionales.(Unsplash)

Esta receta con frambuesas le dará un giro a los brownies tradicionales. | Unsplash

Por su delicioso sabor a chocolate, los brownies son uno de los postres favoritos tanto de chicos como grandes, pero si les agregas un ingrediente saludable y natural, como las frambuesas, seguro se convertirán en tus preferidos. 

Cabe mencionar que este fruto es rico en nutrientes como el calcio, potasio, vitamina B9 (ácido fólico), vitamina C y también contribuyen a la salud ocular y de la piel. 

Si quieres probar esta combinación, HSI, una de las organizaciones más importantes que busca el bienestar animal, comparte esta receta para preparar unos ricos brownies con frambuesas. 

 

Disfruta de esta receta de brownies con ingredientes saludables. Foto: Cortesía

 

RECETA

Ingredientes (16 piezas)

  • 80 g mantequilla vegetal
  • 2 cdas linaza molida
  • 6 cdas agua
  • 150 gr chocolate oscuro
  • 1 tz harina de trigo
  • 1⁄4 tz harina de almendra
  • 1⁄4 tz cocoa en polvo
  • 1⁄2 cdita polvo para hornear
  • 1⁄4 cdita bicarbonato de sodio
  • 1 tz azúcar
  • 1 1⁄2 cdita vainilla
  • 50 gr frambuesas
  • 1⁄2 cdita canela en polvo
  • 1⁄2 cdita jengibre en polvo

Elaboración

  1. Mezcla agua y linaza y reservar.
  2. Corta frambuesas en trozos pequeños.
  3. Derrite chocolate (reservar un poco para decorar) y mantequilla. Incorpora azúcar y frambuesas cortadas y mezclarhasta disolver. Agrega linaza hidratada y vainilla.
  4. En un recipiente mediano mezcla harina, almendra, cocoa, bicarbonato, polvo para hornear, sal y especias.
  5. Agrega polvos la mezcla de chocolate derretido y revuelve hasta obtener una mezcla
  6. homogénea.
  7. Coloca la mezcla en recipiente apto para hornear, previamente engrasado y enharinado.
  8. Hornea por 40-45 min a 170ºC (el tiempo puede variar dependiendo el horno).
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