¿Te gusta el té chai? Descubre los beneficios que esta bebida brinda a la salud
El té chai , también llamado masala chai es una bebida originaria del sur de la India.
Una bebida con grandes beneficios | UNSPLASH
Según Matcha México, la palabra “chai” es en realidad la palabra hindú para “té”, que se deriva de “cha”, la palabra china para “té”. O sea que cuando decimos “té chai” realmente es como si estuviéramos diciendo “té té”.
El té chai , también llamado masala chai es una bebida originaria del sur de la India en donde lo utilizaban de manera sagrada para energizar el cuerpo, activarlo y tener la mente alerta.
Esta bebida contiene una mezcla de sabores debido a que está compuesto por té negro, canela, cardamomo, clavo, jengibre y pimienta lo convierten en uno de los tés más especiales, pero su popularidad se debe a los beneficios que brinda a la salud.
Beneficios de tomar té chai
De acuerdo con El Universal, la pimienta negra, ingrediente de esta infusión, tiene la capacidad de ayudar al páncreas a producir enzimas digestivas, lo que acelera el tiempo requerido para digerir grasas y proteínas.
Además, beber este té con regularidad combate los síntomas asociados con la depresión tales como la somnolencia, la falta de concentración, debido a la cafeína logrando que la persona se sienta con mucha más energía.
El té chai contiene ingredientes que ayudan a eliminar el dolor asociado con la artritis y otras enfermedades inflamatorias como el clavo que ayuda a reducir la inflamación al igual que la canela y el jengibre que tiene propiedades muy parecidas al ibuprofeno.
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