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¿Has probado el aceite de maní? Te hablamos de sus usos

El aceite de maní aparte de ser usado con fines medicinales también lo utilizan en la cocina. 

Mundo Sano

En el caso de las empresas farmacéuticas lo utilizan en los diversos productos que preparan.  Incluso es muy utilizado para el cuidado de la piel y del bebé.

Natural Medicines Comprehensive Database (La Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales) clasfica la eficacia que se basa en evidencia científica en diferentes escalas. En el caso del aceite de maní destaca que hay insuficiente evidencia que pueda ayudar en:

  • La reducción del colesterol.
  • La prevención de las enfermedades del corazón.
  • La prevención del cáncer.
  • Disminuir el apetito para perder peso.
  • El estreñimiento, cuando se aplica en el recto.
  • La artritis y el dolor en las articulaciones, en uso tópico. 
  • Las costras y descamación del cuero cabelludo, cuando se aplica a la piel.
  • La sequedad de la piel y otros problemas de la piel, cuando se aplica directamente en esas zonas. 

De acuerdo a Medlineplus que el aceite de maní es rico en grasas monoinsaturadas o «grasas buenas».

Podría ayudar a reducir el colesterol incluso en estudios en animales indican que el aceite de maní puede apoyar con a disminuir la grasa en las paredes de los vasos sanguíneos. 

Aclaran que el aceite de maní es seguro si lo tomas vía oral o se aplica en la piel.  Lo que hay que estar atentos es no usarlo si sufres de alergias al maní a la soya o productos relacionados. 

Este aceite puede ser utilizado en aromaterapia y en masaje para revitalizar el cuerpo, músculos y articulaciones. Si quieres hidratar tus labios también puede funcionar para esto. 

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