¿Cómo saber si tienes hemorroides? Estos son los posibles síntomas

Las hemorroides son esas venas hinchadas alrededor del ano o de la parte inferior del recto. Conocidas también como almorranas, éstas pueden desarrollarse dentro del recto (hemorroides internas) o debajo de la piel que está alrededor del ano (hemorroides externas), explica Clínica Mayo. 

De acuerdo con esta institución de salud, las hemorroides pueden desarrollarse por un incremento de la presión en la parte inferior del recto cuyas causas incluyen:

• Hacer esfuerzo al evacuar
• Estar sentado durante largos periodos en el inodoro
• Sufrir diarrea crónica o estreñimiento
• Obesidad
• Embarazo
• Tener relaciones sexuales anales
• Una dieta con bajo contenido de fibra
• Levantar cosas muy pesadas regularmente

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE LAS HEMORROIDES?

Los signos y síntomas de las hemorroides generalmente van a depender del tipo de almorranas que se presenten, pero pueden incluir:

Hemorroides externas

• Picazón o irritación en la zona anal
• Dolor o molestia
• Hinchazón alrededor del ano
• Sangrado

Hemorroides internas 

• Sangrado indoloro en las evacuaciones. Se pueden notar pequeñas cantidades de sangre de color rojo brillante en el papel higiénico o en el inodoro
• Una hemorroide que empuja a través de la abertura anal (hemorroide prolapsada o protuberante), lo que provoca dolor e irritación

Hemorroides trombosadas

Si la sangre se acumula en una hemorroide externa y forma un coágulo (trombo), esto puede ocasionar:

• Dolor intenso
• Hinchazón
• Inflamación
• Un bulto duro cerca del ano

En caso de alguno de estos síntomas, la principal recomendación es acudir con el médico para que sea él quien determine si son hemorroides y qué tipo de tratamiento seguir. 

 ¿CÓMO PREVENIR LAS HEMORROIDES?

Las hemorroides se pueden prevenir siguiendo algunos consejos que comparto Clínica Mayo, como son:

• Consumir alimentos ricos en fibra, como verduras, frutas y cereales integrales. 
• Beber mucha agua (Entre 6 y 8 vasos al día)
• No hacer esfuerzo al ir al baño
• No esperar para ir al baño a evacuar
• Hacer ejercicio
• No estar sentado durante largos periodos de tiempo