Melatonina en niños, ¿Cuándo puede ser una sobredosis?

Un estudio realizado en EU por los CDC muestran un aumento del 503% en la ingesta de melatonina pediátrica entre 2012 y 2021. Sin embargo son dosis que no son recetadas por doctores para los pequeños de la casa.  

Alrededor del 94,3% de las ingestiones incluidas en el estudio fueron accidentales.

“Mucha gente no considera que los suplementos herbales o las vitaminas tengan algún peligro potencial”, dice la pediatra Gina Robinson, MD . “Porque las cosas son naturales o porque las cosas no son medicamentos recetados no significa que no pueda haber algunas complicaciones o peligros relacionados con su uso”.

El pediatra Timothy Benik, DO,  explican los síntomas de una sobredosis de melatonina en niños.

Algunos signos de una sobredosis a los que hay que estar atento:

• Dolor de barriga
• Vómitos 
• Diarrea
• Cansancio

MELATONINA EN NIÑOS 

Los suplementos de melatonina se venden sin receta y están disponibles en forma de tabletas, líquido, cápsulas y gomitas, sin embargo no están regulados por la FDA.

“Si una dosis es demasiado alta o un niño no tolera bien la melatonina, los padres pueden alarmarse por los síntomas”, dice el Dr. Benik.

Los médicos sugieren en rutinas para acostarse, enseñarle a su hijo a calmarse e incluir un período de transición antes de acostarse (leer un libro, tomar una ducha caliente).

Un pediatra también puede ayudar a determinar si hay otras causas subyacentes que afectan la capacidad de dormir de su hijo.

“Otros problemas del sueño pueden incluir apnea obstructiva del sueño o hipertrofia de las amígdalas”, dice el Dr. Benik.

“Animo a los padres a que lo usen solo por un corto período de tiempo, tal vez un mes o dos, mientras intentan reajustar sus patrones y comportamientos”, dice el Dr. Robinson.

Es importante que los padres trabajen en otros cambios de comportamiento, presten atención a la dosis de melatonina que les dan a sus hijosy sobre todo atentos a sobredosis. 

Con información de Cleveland Clinic.