Salud Mental

Blue Monday: El día más triste del año ¿realidad o ficción?

Un académico de la facultad de psicología de la UNAM habla del Blue Monday.

Por Vanesa Rojas

Se dice que cada tercer lunes del mes de enero es el “Blue Monday” o el día más triste del año, sin embargo un experto aclaró que esto no es real.

“Decir que un día en específico es el más triste del año es seudociencia, pues el estado de ánimo de las personas no se construye de eventos únicos y matemáticas”, Ricardo Trujillo, académico de la Facultad de Psicología de la UNAM.

Mencionó que esto carece de rigor y evidencia. 

Así como antes la humanidad estaba atenta a fenómenos naturales como indicadores de sucesos futuros, hoy estamos al tanto de la publicidad y la información mediática como una forma de lidiar con nuestra realidad y buscar cierto control sobre ella; esto ayuda a construir la figura del blue monday”.

Esto ha llevado a investigadores a analizar tasas de suicidios, estados financieros, y los resultados “dejan en claro que no hay evidencia concluyente de que este día ocurra algo fuera de lo común” aseguró, el experto.

 Un experto habla del Blue Monday.Pexels. 

¿CÓMO SURGIÓ EL BLUE MONDAY?

En el año 2005 surgió blue Monday. Fue parte de una campaña publicitaria de la empresa Sky Travel. 

Se basó en la investigador inglés Cliff Arnall, que indica que  parámetros como el clima (frío),  motivaciones de cambio y las deudas adquiridas por las fiestas decembrinas, hace que se genere “día más triste del año”. 

“Sería como creer que el 31 de diciembre nos influye para repensar nuestra vida, o que el 14 de febrero nos hace más románticos. La afectividad es un consenso colectivo y no consciente para dar sentido y significado a nuestras prácticas cotidianas. Entonces, en el ‘lunes más triste’ el problema no reside en las conductas de consumo, sino en cómo está estructurada la sociedad”.

Dice que se asemeja al pensamiento mágico de las culturas antiguas, pero en este caso se utiliza con el fin de favorecer el consumo.  
 

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