Comunicación durante el sexo la clave del placer y los orgasmos

La comunicación dentro de una pareja ayuda a evitar conflictos y estrechar la relación. La comunicacion durante el sexo es igual de importante, aunque en ocasiones pueda ser incomodo especialmente si deseamos comunicar algo que no nos gusta.

De acuerdo con Milena Mayer, médica uróloga, especialista en sexología clínica, andrología y reproducción, la falta de comunicación atenta directamente contra los orgasmos y nuestro propio placer.

Es muy importante dejar claro cuando algo no te gusta, te duele o simplemente te está haciendo bajar la excitación, pues quedarnos en silencio muchas veces nos lleva a fingir orgasmos. Es importante responsabilizarnos de nuestro propio placer.

Clave para la satisfacción sexual

Comunicar a tu pareja lo que te gusta, como lo que no te gusta durante el sexo es importante para que “aprenda”a satisfacernos, por lo cual es importante encontrar la manera para comunicarselo.

Puedes comenzar a comunicarlo desde el lenguaje corporal, sin emitir una sola palabra, hasta suspiros, una respiración profunda o hasta gemidos. Sin embargo, al momento de abordar algo que no nos gusta es importante hacerlo con sutileza.

Recomendaciones:

• Tratar de no ser hiriente y no abordar la charla desde la queja.
   
• Hacer hincapié en lo que sí funciona.
   
• Escuchar y dar crédito a la otra persona.
   
• Ante la duda, se puede apelar a preguntas como “¿te gusta así?”, “¿querés que siga?”.
   
• Animarnos a cambiar el guión sexual para innovar.
   
• Compartirle al otro algún posteo que veamos en las redes sociales.
   
• Si identificamos que la comunicación sexual es una dificultad, pedir ayuda profesional.