Este es el secreto de Belinda para mantenerse saludable y con una figura envidiable
Belinda compartió cómo logra verse bien con su alimentación y rutinas de ejercicios.
Belinda ama bailar | Instagram.
Belinda se ha destacado no solo por su talento sino por poseer una figura bien mantenida durante muchos años, aunque su juventud también sea un plus para verse así.
Una de las cosas que ella ha manifestado es que nunca deja de entrenar y como el baile es su pasión y parte de su carrera, esto es algo que ella realmente disfruta.
“Hago muchas coreografías porque estoy con la gira. Ensayo mucho baile. ”, reveló la actriz de ‘Bienvenidos a Edén’, en una entrevista a Quién.
Mencionó que tiene una rutina de ejercicios que es cardio con un poco de abdominales básicos, pero nunca deja de bailar todos los días. También practica kickboxing.
¿Qué pasa con la alimentación de Belinda?
Las ensaladas forman parte de la alimentación sana de ella además de tomar mucha agua. Asimismo hace algo llamado "teatox", que es tomar té a lo largo del día para depurar el organismo.
Lo que evita comer es chile, el brócoli y el plátano, pero si come el resto como lo son frutas, vegetales y proteínas.
“Lo que hago es cuidar mi alimentación en la semana y el fin de semana comer lo que quieras porque nunca debes de morirte de hambre”.
Por eso nunca deja de disfrutar lo que le gusta solo que lo hace con conciencia.
Con informaciòn de Glamour.
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