Gripe: ¿Hasta cuándo podrías seguir propagando la enfermedad?
Especialista indica que puedes ser contagioso hasta un día antes de presentar síntomas.
Si tiene fiebre, tos y dolor de cabeza que no puede evitar, puede ser gripe. | PEXELS
La gripe es una infección respiratoria causada por virus. Cada año, millones de personas se enferman de gripe. En ocasiones, causa una enfermedad leve, pero también puede ser grave.
El médico de enfermedades infecciosas Sherif Mossad, MD , dice “Puedes contagiar la gripe a otras personas incluso antes de saber que está enfermo”. El experto menciona que incluso puedes ser contagioso hasta un día antes de presentar síntomas.
Sin embargo, cabe destacar que los días que serás más contagioso serán los primeros tres o cuatro días después de sentirte realmente enfermo. Por eso es importante mantener la mayor distancia posible durante varios días”.
¿Cuánto tiempo deberías mantenerte aislado?
El especialista dice que todo puede depender de tu trabajo o escuela, pero lo ideal es quedarse en casa hasta que haya estado sin fiebre durante al menos 24 horas, sin usar medicamentos para reducir la fiebre.
De acuerdo con New York State la gripe se transmite a través de gotitas respiratorias que se emiten al toser o estornudar. Generalmente se transmite de persona a persona, aunque de vez en cuando una persona se puede infectar al tocar un objeto contaminado con el virus.
Medidas preventivas cotidianas, limite sus oportunidades de infección al:
- Mantenerse alejado de otras personas cuando no se siente bien, especialmente cuando tiene fiebre.
- Evitar estar cerca de personas enfermas siempre que sea posible.
- Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca.
- Comer bien, hacer ejercicio y descansar lo suficiente.
- Considere un multivitamínico y posiblemente suplementos de vitamina D para apoyar su sistema inmunológico.
- (Pregúntele a su proveedor de atención médica si cree que se beneficiaría de los suplementos).
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