Hígado graso: Consejos para revertirlo

Hay que proteger al hígado, por eso hay que llevar una alimentación sana.(Image by Mohamed Hassan from Pixabay) — Hay que proteger al hígado, por eso hay que llevar una alimentación sana. | Image by Mohamed Hassan from Pixabay

La Enfermedad del Hígado Graso No Alcohólico (NAFLD) afecta a personas que consumen poco o nada de alcohol. La característica es el exceso de acumulación de grasa en las células hepáticas.

Según Mayo Clinic, algunas personas pueden desarrollar una forma más agresiva llamada Esteatohepatitis No Alcohólica (NASH).

Esto es inflamación del hígado y puede avanzar hacia una cicatrización severa (cirrosis). También incluye la insuficiencia hepática.

El hígado puede regular la mayor parte de los niveles químicos que hay en la sangre. Image by VSRao from Pixabay.

SÍNTOMAS DEL HÍGADO GRASO O SIGNOS

Aunque por lo general no causa signos ni síntomas, el hígado graso, cuando ocurre puede incluir:

Fatiga
Dolor o molestia en la parte superior derecha del abdomen

Lo principal para comenzar a revertirla es con un plan de pérdida de peso a través de una combinación de una dieta saludable y ejercicio. Si la persona tiene cirrosis entonces el trasplante de hígado puede ser una opción.

Hay que evitar lo que pueda ser muy estresantes para el hígado. Por ejemplo, el alcohol. Verificar con el médico antes de usar remedios a base de hierbas, ya que no todos los productos a base de hierbas son seguros.

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