Día Mundial del Alzheimer: ¿Cuáles son las etapas y signos de advertencia?
Para disminuir el riesgo de alzheimer se recomienda por lo menos 150 minutos de actividad física por semana
El Alzheimer va empeorando lentamente con el tiempo. | UNSPLASH
Desde 1994 la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Federación Internacional de Alzheimer establecieron el 21 de septiembre como Día Mundial del Alzheimer. Un trastorno cerebral que afecta paulatinamente la memoria así como la habilidad de realizar hasta las actividades más sencillas.
En México, hay alrededor de 12 millones de adultos mayores, de los cuales se estima que cerca de 800 mil presentan algún tipo de demencia y de estos últimos, ocho de cada diez presentan Alzheimer.
En la actualidad no existe cura para esta enfermedad, sin embargo, hay varios medicamentos aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) que pueden ayudar a controlar algunos síntomas de la enfermedad
Signos de advertencia
- Dificultad para encontrar o para expresar palabras, en comparación con otras personas de la misma edad
- Problemas espaciales y de visión, como no estar consciente del espacio que los rodea
- Deterioro en el razonamiento o criterio, lo que puede repercutir en las decisiones que toman
Otros síntomas pueden incluir cambios en la conducta de la persona, como los siguientes:
- Demorarse más para poder finalizar las tareas diarias
- Repetir preguntas
- Tener problemas para manejar dinero y pagar facturas
- Deambular y perderse
- Perder o extraviar cosas en lugares inusuales
- Mostrar cambios en el estado de ánimo o en la personalidad
- Tener más ansiedad o ser más agresivo
Etapas de la enfermedad
La etapa inicial de Alzheimer consiste en tener pérdida de memoria y otras dificultades cognitivas.
Durante la etapa intermedia, la enfermedad afecta áreas del cerebro relacionadas con el lenguaje, el razonamiento, el procesamiento sensorial y los pensamientos conscientes. En esta etapa las personas suelen confundirse y tener dificultades para reconocer a sus seres queridos.
En la etapa más avanzada, la persona no puede comunicarse, depende totalmente de otros para su cuidado y es posible que se quede en la cama la mayoría o todo el tiempo, a medida que el cuerpo va dejando de funcionar.
El Gobierno de México recomienda que para disminuir el riesgo de padecerla se recomienda realizar por lo menos 150 minutos de actividad física por semana y llevar a cabo una dieta saludable baja en grasa, comer frutas y verduras, así como consumir cereales enteros.
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