4 cambios que tu cuerpo podría presentar si dejas de tener relaciones sexuales
El placer sexual se ha relacionado con distintos beneficios para la salud y ¿qué pasa cuando no se tiene intimidad?
Según expertos, la falta de sexo puede tener ciertos impactos sobre la salud. | Foto por Freepik
Tener una vida sexual saludable es bueno para la salud física y emocional, pues puede ayudar a conectar con uno mismo y también con la pareja.
De acuerdo con Planned Parenthood, el placer sexual tiene muchos beneficios para la salud y uno de los que más se menciona es que cuando se tiene un orgasmo, el cuerpo produce una sensación de bienestar de manera natural.
El sexo ayuda a liberar endorfinas, las cuales son hormonas que bloquean el dolor y hacen que uno se sienta bien. Además, con la intimidad se han relacionado beneficios como: Mejor salud en general, mejor sueño y autoestima, menos estrés, entre otros.
CAMBIOS QUE SUCEDEN AL DEJAR DE TENER SEXO
Como lo menciona Planned Parenthood, tener intimidad brinda beneficios, pero ¿qué pasa cuando una persona deja de tener relaciones sexuales?
Un artículo de The Healthy señala que no tener sexo durante un periodo de tiempo puede ocasionar algunos cambios inesperados, aunque aclara que eso no significa que se produzcan efectos duraderos sobre la salud en general.
Sari Cooper, terapeuta sexual certificada, explica al sitio que los efectos de la abstinencia sexual pueden variar según la edad pero sí tiene impactos sobre la salud.
- Disminuye el deseo sexual
La especialista menciona que algunas personas pueden notar cambios en su deseo sexual y sentir que éste disminuyó, además de tener menos vitalidad y sentirse más lentas.
- Sentirse deprimido
Cooper agrega que alguien que deja de tener sexo puede sentirse deprimido por la falta de conexión sexual que brindan las caricias y toques piel a piel que ayudan a regular el estado de ánimo.
- Cólicos menstruales intensos
En el caso de las mujeres, no tener relaciones sexuales se ha relacionado con cólicos menstruales más fuertes. No obstante este impacto no se ha estudiado bien y, según la experta, no sería necesario tener una pareja para remediarlo.
- Afecta la cognición
Otro impacto es que, según un estudio publicado en The Journals of Gerontology, la falta de sexo puede afectar la cognición.
De acuerdo con los investigadores, esto podría deberse al impuso cerebral relacionado con las hormonas que se liberan durante la intimidad.
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