Remedio casero: Brebaje de avena y miel para aliviar quemaduras solares

Las vacaciones de verano son una de las épocas más ansiadas del año. El sol brilla intensamente y las posibilidades de disfrutar al aire libre son infinitas. 

Sin embargo, es crucial recordar que la exposición prolongada al sol puede tener consecuencias negativas para la piel. Esto es aún más relevante cuando nos dirigimos a lugares como la playa, donde la radiación solar es más intensa.

Una quemadura por el sol consiste en piel inflamada y adolorida que se siente caliente al tacto. Generalmente aparece algunas horas después de haber estado expuesto al sol demasiado tiempo.

Según la Dra. Whitney Bowe, dermatóloga de la ciudad de Nueva York, la mejor solución para las quemaduras solares es volver a aplicar un protector solar con un SPF de 40 o más regularmente cuando se disfruta del tiempo al aire libre en el verano.

Remedios caseros para las quemaduras solares

De acuerdo con la especialista, existen varios remedios caseros que pueden ayudar a aliviar una quemadura solar, entre ellos esta el brebaje de miel y avena:

Bowe recomienda mezclar miel y avena instantánea en un procesador de alimentos, junto con unas gotas de agua, lo cual ayudará a crear una pasta que calmara tu piel quemada por el sol.

Es necesario aplicar el brebaje sobre la piel afectada y dejarla reposar durante aproximadamente 10 minutos y posteriormente enjuagar con agua fría.

Por otro lado, si no quieres tener grumos pegajosos en la piel, puedes intentar rellenar de avena un calcetín atar la parte superior con una goma elástica y dejarse remojar con ella en una bañera.

Asimismo, otra excelente opción es aplicar leche entera a la quemadura solar el día uno o dos después de sufrirla empapando un paño en leche fría con hielo, escurriéndolo y luego colocándose el paño sobre el cuerpo. Las grasas de la leche crearán una sensación calmante en la piel, dijo Bowe en "Good Morning America