¿Por qué los noctámbulos tienen un mayor riesgo de muerte prematura?
Una investigación encuentra relación entre los noctámbulos y el riesgo de mortalidad
Estudio revela que los noctámbulos tienen un riesgo ligeramente mayor de morir que los que no lo son. | cottonbro studio/PEXELS
Un estudio muestra que los individuos que tienden a ser noctámbulos, tienen mayor riesgo de mortalidad. Los noctámbulos son aquellas personas que tienen una tendencia natural a preferir y disfrutar de la actividad durante la noche.
La investigación fue publicada en la revista Chronobiology Internationay participaron alrededor de 24 mil personas en Finlandia. Los resultados arrojaron que las personas que se quedan despiertas hasta tarde tienen un 9% más de riesgo de muerte prematura.
Casi el 30 % se identificó como "claramente una persona madrugadora", el 28 % era "hasta cierto punto una persona madrugadora", el 33 % era "hasta cierto punto una persona vespertina" y el 10 % dijo que era "claramente una persona vespertina".
¿Por qué tienen mayor riesgo de mortalidad?
De acuerdo con el estudio, las personas que preferían la noche tendían a ser más jóvenes, dormir menos de ocho horas por noche y más propensas a fumar y/o consumir alcohol.
“El mayor riesgo de mortalidad asociado con la vespertina parecería explicarse principalmente por un mayor consumo de tabaco y alcohol que en aquellos con madrugada”, escribieron los autores.
Por otro lado, las personas que dijeron ser una persona nocturna pero que no bebían ni fumaban no tenían un mayor riesgo de muerte prematura, según un resumen del Instituto Finlandés de Salud Ocupacional, donde el autor principal Christer Hublin, MD , doctorado, trabajos.
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