¿Sufres de hongos en las uñas? compartimos algunos consejos
Tener hongos en las uñas es lamentablemente un problema frecuente y comienza con una mancha amarilla o blanca debajo de la punta de la uña.
Cuando este infecta las áreas que están entre los dedos de los pies y la piel de estos, se le denomina «pie de atleta». | Pixabay
A medida que el hongo avanza puede causar decoloración de la uña e ir deteriorándolas. Puede afectar varias uñas.
Los hongos en las uñas también se denominan «onicomicosis». Cuando este infecta las áreas que están entre los dedos de los pies y la piel de estos, se le denomina «pie de atleta».
Para detectar a primera vista si tienes hongos en las uñas debes tomar en cuenta lo siguiente:
- Están engrosadas
- Cambian de color de blanco a amarillo amarronado
- Están frágiles, descamadas o irregulares
- Tienen forma anormal
- Tienen un color oscuro, provocado por la acumulación de residuos debajo de la uña
- Tienen un olor ligeramente desagradable
Tanto las manos como los pies pueden verse afectados. Debes saber si tu uña continua deteriorándose, hay que consultar un especialista sobre todo si padeces diabetes.
Los factores que te pueden ocasionar hongo en la uña son sudoración intensa, el envejecimiento y si es en los pies tener antecedentes de pie de atleta, caminar descalzo en lugares públicos húmedos, tener una pequeña lesión en la piel.
A continuación compartimos algunos consejos para evitar que el hongo que es más frecuente en los pies predomine.
- Lávate las manos y los pies periódicamente.
- Humecta las uñas después de lavarte.
- Córtate las uñas en forma recta.
- Desinfecta los alicates de uñas después de cada uso.
- Usa calcetines que absorban el sudor o cámbiatelos durante el día.
- Elige calzados que permitan que la piel respire.
- Descarta los calzados viejos.
- Utiliza calzado en las zonas de piscina y los vestuarios.
- No uses esmalte de uñas ni uñas postizas.
Con información de Mayo Clinic.
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