¿Es peligroso dormir con un tampón puesto durante la toda la noche?

Si planeas dormir con tampones, siempre debes ponerte un nuevo antes de acostarte(PEXELS) — Si planeas dormir con tampones, siempre debes ponerte un nuevo antes de acostarte | PEXELS

Los tampones son un método para absorber el flujo menstrual durante tu período. Si usas tampones durante tu período (o menstruación), es importante saber cómo usarlos de manera segura.

Los tampones están diseñados para insertarse en la vagina y en ocasiones puede ser fácil que te olvides de ellos durante horas, esto debido a su comodidad. Entonces surge la gran duda, ¿es seguro dormir con el tampón puesto?

Según Cleveland Clinic, sí, puedes dormir con un tampón puesto. Sin embargo, deberás elegir muy bien la capacidad de absorción adecuada para ti y no usar ningún tampón por más de ocho horas. Pero si te has quedado dormida con el puesto, no entres en pánico, y cambialo cuanto antes.

Excederte en horas puede traer consecuencias y puedes desarrollar el síndrome de shock tóxico (SST) .

Pautas para que dormir con tampón sea seguro

“Para mantener la seguridad, siempre debe ponerse un tampón nuevo antes de acostarse”, afirma el Dr. Jhaveri. “Además, asegúrate de que sea un tampón que se ajuste a la intensidad de tu flujo”.

Aquí hay algunas cosas generales que debes de saber a la hora de acostartee cuando estás en tu período:

Solo usa tampones de mayor absorción cuando su flujo sea abundante.
Debes cambiar tu tampón regularmente, aproximadamente cada cuatro a ocho horas .
Si tienes un flujo muy abundante, nunca será un problema cambiar el tampón con la frecuencia necesaria.
Si sabes que dormirás más de ocho horas, usa una toalla sanitaria, ropa interior para la menstruación o una copa menstrual.
Doble las almohadillas si es necesario.

Excederte en horas puede traer consecuencias y puedes desarrollar el síndrome de shock tóxico (SST). Es una infección bacteriana muy rara, pero muy peligrosa para la vida.

Además, de aquí deriva la importancia de elegir un tampón adecuado para tu flujo. “Es más probable que se desarrolle TSS si usa un tampón más absorbente de lo que realmente se necesita”, advierte el Dr. Jhaveri.

De acuerdo con especialistas, si se utiliza un tampón de flujo abundante para un flujo ligero, existe el riesgo de secar la mucosidad vaginal, dejando espacio para que entren más bacterias en el cuerpo.

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