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Sexualidad

Salud masculina: Factores que pueden interferir con el placer sexual

Hay una amplia lista de lo que puede interferir con el placer sexual.

Por Vanesa Rojas

El hombre puede tener algunas dificultades a nivel sexual que le pueden frenar un buen desempeño.(Foto de Edward Eyer en Pexels.)

El hombre puede tener algunas dificultades a nivel sexual que le pueden frenar un buen desempeño. | Foto de Edward Eyer en Pexels.

Para llevar una vida sexual y placentera, se necesitan de dos personas. Sin embargo, a veces puede ocurrir que surjan los llamados enemigos del placer sexual.

De acuerdo a Salud Masculina, el medio especializado en salud sexual masculina, destaca que uno de los problemas es llevar una vida sedentaria y esto incluye no hacer ejercicios y comer de forma inadecuada.  

Una dieta sana ayudará a hacer más placenteras las relaciones sexuales, al igual que practicar algún deporte, ya que también contribuye a disminuir el estrés.

 

Para que un hombre tenga un buen desempeño sexual es importante ver cómo está su salud. Foto de Gustavo Fring en Pexels.  
Para que un hombre tenga un buen desempeño sexual es importante ver cómo está su salud. Foto de Gustavo Fring en Pexels.  

FACTORES CLAVES PARA LOGRAR UN MEJOR PLACER SEXUAL 

A continuación se comparte una lista con algunos factores que pueden interferir:

Apnea del sueño: Cuando ocurre interrupciones en la respiración, la sangre no se oxigena adecuadamente. Los hombres que la padecen se sienten agotados física y mentalmente.

Mala postura durante las relaciones sexuales: Los expertos de Boston Medical Group México recomiendan a los hombres adoptar posiciones donde la penetración sea más profunda. Si es eyaculación precoz, los movimientos deben ser lentos y suaves.

Curvatura del pene: Para los hombres que la padecen, el coito puede ser doloroso y lastimar también a la pareja.

Incapacidad para concentrarse: Sobre todo si el hombre se preocupa más por dar placer a la pareja que por disfrutar él mismo.

El portal Médico Plus destaca que la comunicación puede ser la mayor fortaleza dentro una relación y potenciar los valores en los que toda relación sana debe fundamentarse. El aspecto sexual también es clave.

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