Día Mundial de la Trombosis: ¿Cuáles son los síntomas y cómo se puede prevenir?

La trombosis venosa profunda se trata de una afección que sucede cuando se forma un coágulo de sangre en una vena profunda. 

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, en inglés) explica que esos coágulos por lo general se forman en la parte inferior de las piernas, muslos o pelvis, sin embargo, también pueden aparecer en el brazo. 

Cada 13 de octubre se celebra el Día Mundial de la Trombosis, pues en esta fecha nació Rudolf Virchow, el médico que descubrió que describió la patología de esta enfermadad que es considerada la tercera causa de muerte cardiovascular luego del infarto agudo de miocardio y el ictus. No obstante, se trata de un padecimiento que se puede prevenir y tratar. 

¿CÓMO SE SIENTE LA TVP?

De acuerdo al sitio Trombo.info, los síntomas de la TVP se deben a la interrupción del flujo normal de la sangre en las venas, por las que el fluido circula hacia el corazón. 

El acúmulo progresivo de sangre en una extremidad, por lo general en la pierna, puede ocasionar los siguientes síntomas:

• Dolor e inflamación en la extremidad afectada

Con la TVP se hinchan el brazo o la pierna, duelen y puede que las venas superficiales se distiendan, repletas de sangre que circula mal. 

Dicho dolor puede aumentar cuando te pones de pie y al intentar caminar. 

• Aumenta la temperatura de la piel 

También puede estar enrojecida y brillante y puede aparecer fiebre. 

• Empeora el dolor e inflamación al estar de pie o sentado

Esto se debe al efecto de la gravedad y mejora cuando te recuestas en la cama. 

Cabe mencionar que en ocasiones la trombosis no produce síntomas o signos, de modo que el paciente no se da cuenta.

¿CÓMO PREVENIR LA TROMBOSIS?

Los CDC comparten los siguientes consejos que pueden ayudar a prevenir la TVP:

• Muévete tan pronto como sea posible luego de haber estado en cama durante un tiempo, como después de una enfermedad o cirugía.
• Camina cada 1 o 2 horas, especialmente después de pasar mucho tiempo sentado. 
• Ejercita las piernas de la siguiente manera cuando estés sentado:
• Levanta y baja los talones manteniendo las puntas de los pies en el suelo.
• Levanta y baja las puntas de los pies mientras mantienes los talones en el suelo.
• Aprieta y afloja los músculos de las piernas.
• Utiliza ropa suelta.

Es importante tomar en cuenta que el riesgo de trombosis se puede disminuir con un peso saludable, evitando una evita sedentaria y siguiendo las recomendaciones del médico. 

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